Haben Sie schon einmal über den Einfluss von Lärm auf Ihre Schwangerschaft nachgedacht? Das Thema mag zunächst ungewöhnlich klingen, aber es ist äußerst relevant und kann einen erheblichen Effekt auf Sie und Ihr ungeborenes Kind haben. In diesem Beitrag werden wir uns eingehend mit dem Thema beschäftigen und Ihnen die […]
Lärm in der Schwangerschaft weiterlesen »
„Eigentlich müsste man mal rausgehen“ – Sie kennen das, das Wetter ist schön, aber drin ist es kuschelig. Und mit dem dicken Babybauch die Schuhe anziehen ist auch ganz schön lästig. Tun Sie es trotzdem …. Vor Ihnen liegt die Geburt, und wenn Sie nicht einen Kaiserschnitt geplant haben, sondern eine
Skigymnastik, Bergtraining und die Sache mit der Geburt weiterlesen »
Heute möchten wir über ein Thema sprechen, das während der Schwangerschaft von großer Bedeutung ist: Selfcare. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der es wichtig ist, sich selbst liebevoll zu verwöhnen und fürsorglich um sich zu kümmern. In diesem Beitrag möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie mit einfachen und
Advent, Weihnachten und Silvester ohne Glühwein, ohne Rotwein, ohne Sekt – das ist superlästig, auch wenn es natürlich gar keine Diskussion darüber gibt, dass in der Schwangerschaft Alkohol tabu ist. Später, wenn Ihr Kind gesund ist, wenn es wach, fröhlich und ausgeglichen ist, gerne und konzentriert lernt, seinen Alltag meistert,
Alkoholfrei über Weihnachten – so wird es trotzdem lecker weiterlesen »
Am 3. Dezember beginnt der diesjährige Teil des Projekts „Kreativität in der Schwangerschaft“ in Berlin mit Musik, Tanz und Rhythmus in dem noch Plätze frei sind. Von Dezember 2022 bis Juni 2023 besuchen die Teilnehmerinnen einmal im Monat am Samstagvormittag in der Philharmonie Berlin eines von sechs speziell für das
Sie träumen in der Schwangerschaft wie verrückt und würden gern wissen, was das alles bedeutet? Da haben wir leider keine einfache Auflösung für Sie. Nur Sie selbst können eventuell wissen, was Ihre Träume bedeuten – wenn nicht Sie, dann auch niemand anderes. Traumdeutung ist nicht Bleigießen – aha, ich habe
Träume in der Schwangerschaft weiterlesen »
Es klingt ja nicht nach viel. Zweieinhalb Stunden Spazierengehen oder leichte Hausarbeit pro Woche oder alternativ 2 Stunden Schwimmen oder Radfahren. Mehr muss es nicht sein, das ist genug. Und zwar genug Bewegung, um in der Schwangerschaft gesund zu bleiben. Mit dieser Menge an Bewegung kann das Risiko für einen
Bewegung in der Schwangerschaft weiterlesen »
Gold, Weihrauch und Myrrhe brachten die Weisen aus dem Morgenland mit, um dem Kind ihre Ehre zu erweisen. Gold galt dem größten König, Weihrauch dem obersten Priester und Myrrhe dem größten Heiler der Welt. Um den Weihrauch soll es heute gehen und um ätherische Öle allgemein. Die Leserinnen und Leser
Ätherische Öle – wahrscheinlich mehr als nur ein Duft weiterlesen »
Die beste Nachricht für alle Schwangeren gleich am Anfang: Es muss nicht immer Sport sein. Alle wissenschaftlichen Untersuchungen, in denen versucht wurde, einen Zusammenhang zwischen Sport oder Nicht-Sport und irgendwelchen Faktoren rund um die Geburt herum herzustellen, haben einen sehr großen Denkfehler. Sie vergessen Frauen, die Kinder, Haus, Haushalt und
Fitness: Mehr Bewegung, kürzere Geburt weiterlesen »
Nach dem Lockdown immer noch zu Hause, immer noch die eigenen vier Wände als Grenze des Abenteuers? Aber nach und nach sind in den meisten Landkreisen die Baumärkte wieder geöffnet. Wie schön. Baumärkte seien schließlich systemrelevant, hat schon im März der Hauptgeschäftsführer der Baumarktlobby gesagt. Er sprach von Projekten „zur
Renovieren in der Schwangerschaft – mit Vorsicht möglich weiterlesen »
