In der Schwangerschaft ist das Thema Ernährung besonders wichtig. Deshalb fragen sich aktuell wieder viele Schwangere, ob sie Ostereier verzehren können und in welchen Maßen.
Die schöne Osterzeit und die Lust auf Ostereier weiterlesen »
Laktoseintoleranz ist eine häufige Erkrankung, bei der der Körper das Enzym Laktase nicht ausreichend produziert, um den Milchzucker (Laktose) abzubauen. Laktoseintoleranz und Schwangerschaft können eine Herausforderung darstellen, wenn es um die Ernährung geht. Besonders wenn man bedenkt, wie wichtig Calcium für die Entwicklung des Babys ist. Doch keine Sorge, es
Laktoseintoleranz und Schwangerschaft weiterlesen »
Heute möchten wir über ein Thema sprechen, das während der Schwangerschaft von großer Bedeutung ist: Selfcare. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der es wichtig ist, sich selbst liebevoll zu verwöhnen und fürsorglich um sich zu kümmern. In diesem Beitrag möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie mit einfachen und
Im dritten Teil unserer Serie „Pflanzliches – da können Sie entspannt bleiben“ ist heute das Süßholz an der Reihe. Süßholz – nie gehört? Vorausgesetzt Sie würden in Süditalien oder an irgendeinem anderen sonnigen, warmen Platz rund ums Mittelmeer wohnen, hätten Sie die Pflanze vielleicht im Garten. Sie hat lange grüne
Süßholz in der Schwangerschaft weiterlesen »
Heute geht unsere Serie „Pflanzliches – da können Sie entspannt bleiben“ mit dem Huflattich weiter. Im nächsten Blogbeitrag ist dann das Süßholz an der Reihe. Diese zwei sehr unterschiedlichen Pflanzen haben einen sehr gegensätzlichen Ruf. Bloß nicht heißt es bei der einen, und kein Problem heißt es bei der anderen.
Huflattich in der Schwangerschaft weiterlesen »
Heute geht es nicht um den Schwangerschaftsdiabetes, der erst während der Schwangerschaft auftritt. Sondern heute geht es um die Frage, was am besten zu tun ist, wenn der Diabetes schon vor der Schwangerschaft besteht. Um es ganz kurz zu machen, es gibt zwei ganz entgegengesetzte Risiken für die Mama und
Diabetes und Kinderwunsch – das kann gut gehen weiterlesen »
Wir starten unsere Serie „Pflanzliches – da können Sie entspannt bleiben“ mit dem ersten Teil zur Petersilie. Auf gar keinen Fall Petersilie in der Schwangerschaft verwenden – das kann zu Fehlgeburten führen! Haben Sie das auch schon gehört? Das kann man sogar auf manchen Portalen lesen, die ansonsten eigentlich ganz
Petersilie in der Schwangerschaft weiterlesen »
Sie haben immer ein bisschen Kopfschmerzen, sie fühlen sich schnell schlapp, sind blass? Ihre Frauenärztin wiegt bedenklich den Kopf, weil Sie zu wenige rote Blutkörperchen haben und möchte, dass Sie Eisentabletten verwenden? Und Sie denken: Eisenmangel? Ach Unsinn, das stehe ich durch? Achtung, Stopp. Was Ihnen fehlt, fehlt Ihrem Baby
Eisenmangel – den hat das ungeborene Baby auch weiterlesen »
Früher war Jodmangel in Deutschland weitverbreitet, abgesehen von den Küstenstreifen an Nord- und Ostsee. Meeresfische auf der täglichen Speisekarte waren das Geheimnis. Ganz schlimm war es dagegen am Alpenrand, weil das Grundwasser in Süddeutschland fast kein Jod enthält. Jodmangel erzeugt Schwellungen der Schilddrüse, den sogenannten Kropf. Das samtene Kropfband, ein
Immer weniger Jod im Essen – das ist nicht gut für die Schwangerschaft weiterlesen »
Bloß kein rohes Fleisch, keine Rohmilch und kein roher Fisch in der Schwangerschaft – diese Warnung ist Ihnen längst bekannt. Das betrifft natürlich auch alle Arten von Tatar, Gehacktem und Mett. Denn in rohem Fleisch, Fisch und in Rohmilch-Produkten, die nicht hoch genug erhitzt wurden, können sich Listerien und Toxoplasmen
Einmalhandschuhe in der Küche – eine gute Idee weiterlesen »
