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Für Papas: Das Baby ist da! – Wie unterstütze ich meine Partnerin am besten?

Frischgebackener Papa zu sein, ist nicht unbedingt einfach! Gerade, wenn es das erste Kind ist, prasseln auf die „jungen“ Eltern sehr viele neue Eindrücke ein – alles ist aufregend, so vieles überwältigend und auch anstrengend. So fragen sich nicht wenige Männer, wie sie eine Beziehung zum Kind aufbauen und die

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Was der Vater in und nach der Schwangerschaft tun kann

Werdende Väter spielen während der Schwangerschaft meist nur eine sehr passive Rolle. Während die Partnerin einen runden Bauch bekommt und Stimmungsschwankungen durchlebt, können Männer meistens „einfach nur da sein“. Durch dieses Gefühl der Passivität fühlen sich manch werdende Väter überfordert. Wie Sie damit umgehen können, erfahren Sie hier.

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Lebensmittel in der Schwangerschaft

Eine ausgewogene Ernährung spielt in der Schwangerschaft eine wichtige Rolle. Für Ihr Ungeborenes können besonders Lebensmittelinfektionen wie Toxoplasmose und Listeriose gefährlich werden. Diese Infektionskrankheiten werden u.a. durch verunreinigte Lebensmittel übertragen. Daher könnten sie in einer Schwangerschaft dem Baby schaden und für Komplikationen sorgen (z. B. Frühgeburten). Sie, als Schwangere, sollten

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