Generell gilt auch für Schwangere: Sport tut gut! Bewegung verhilft zu erhöhter Leitungsfähigkeit, kann Stress abbauen und führt richtig dosiert zu körperlichem Wohlgefühl. Dabei dürfen werdende Mütter jedoch nicht uneingeschränkt Sport betreiben. Auf welche Aktivitäten Sie vorübergehend verzichten müssen, sagen wir Ihnen hier.
Wintersport – dürfen Schwangere mit auf die Piste? weiterlesen »
Lebkuchen, Plätzchen und Co. verführen schon seit Wochen zum vorweihnachtlichen Schlemmen. Doch dürfen alle Weihnachtsleckereien von Schwangeren tatsächlich unbedenklich genossen werden? Gerade im Falle des typischen Weihnachtsgewürzes Zimt ist diese Frage durchaus gerechtfertigt. Worauf Sie während der Schwangerschaft besser verzichten sollten, haben wir für Sie einmal zusammengefasst.
Weihnachtsgebäck mit Zimt – in der Schwangerschaft mit Vorsicht zu genießen weiterlesen »
Frauenheilkunde ist stets ein wichtiges Thema. Doch sind die Regelungen im Ausland gleich wie in Deutschland? Wir erklären die bedeutendsten Unterschiede.
Frauenheilkunde im Vergleich – Wie werden Schwangere in anderen Ländern betreut? weiterlesen »
Ab in den Urlaub! Vor der Geburt möchten viele Schwangere – ob mit oder ohne Partner – noch entspannt die Zeit genießen und Energie tanken. Doch welche Verkehrsmittel sind dafür geeignet? Wir geben Tipps!
Auto oder Zug? So reisen Sie am besten in der Schwangerschaft weiterlesen »
Sport ist Mord? Von wegen! – auch nicht während der Schwangerschaft. Denn auch in dieser Lebensphase kann das richtige Maß an körperlicher Aktivität einen positiven Effekt auf die Gesundheit und das Wohlbefinden sowie später auf den Verlauf der Geburt haben. Einerseits kann durch sportliche Betätigung physischen Beschwerden wie Rücken– oder
Sport mit Babybauch – auch im Sommer eine gute Idee? weiterlesen »
Bei unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf spricht nichts gegen das Fliegen. Dennoch ist bei der Planung an einiges zu denken – hier finden Sie die Infos!
Sommerzeit ist Reisezeit – Fliegen mit Babybauch weiterlesen »
Seit dem 10.06. ist Deutschland wieder im Fußballfieber! Aber wo können Schwangere die Mannschaft am besten anfeuern? Geht Public Viewing in der Schwangerschaft noch?
Olé-Olé! Das Fußballfieber geht los! weiterlesen »
Noch einmal vor der Geburt in den Urlaub – entspannen und Kraft tanken? Viele Hotels und Reiseanbieter führen mittlerweile den sogenannten Babymoon in ihrem Portfolio. Was es genau ist und was Sie beim Reisen in der Schwangerschaft beachten sollten, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Babymoon – Urlaub in der Schwangerschaft weiterlesen »
Gerade an heißen Tagen bieten Schwimmen und Baden eine willkommene Abkühlung, doch viele Schwangere fragen sich dann: Darf ich das denn jetzt auch? Schadet das meinem Kind? Gerade in Bezug auf Schwimmbäder und Badeseen ist die Angst vor im Wasser lauernden Infektionen weit verbreitet. Und in der Tat ist während
Auf ins kühle Nass!? Baden in der Schwangerschaft weiterlesen »
Viele Schwangere kämpfen im Sommer gegen die hohen Temperaturen an. Die üblichen Schwangerschaftsbeschwerden wie Schwindel und Übelkeit werden durch die Hitze schlimmer. Es ist also wichtig, dass Sie in der Sommerzeit besonders auf sich und Ihr Ungeborenes achten. Kreislauf oft überfordert Vermeiden Sie überhitze Räume und die direkte Sonne, vor
Sommertemperaturen in der Schwangerschaft weiterlesen »
