Sei es auf einer Feier oder beim romantischen Dinner mit Ihrem Partner. Der Konsum von alkoholischen Getränken ist fest in unserer Gesellschaft verankert und auch Sie als Schwangere haben vielleicht schon manches Mal darüber nachgedacht. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass Sie vom ersten Tag Ihrer Schwangerschaft bis zum
Das Gläschen Sekt und die Milchproduktion weiterlesen »
Sollten Sie keine Hebamme finden, weil z.B. alle ausgebucht sind, können Sie im Notfall auf eine Hebamme aus Ihrer Entbindungsklinik zurückgreifen, diese steht Ihnen für die Wochenbettbetreuung zur Verfügung. Oder wenden Sie sich direkt an eine Hebammenpraxis. Geben Sie aber bei der Suche nicht so schnell auf. Unter www.hebammensuche.de finden
Immer wieder werden wir gefragt, ob gewisse Lebensmittel in der Schwangerschaft ohne Bedenken verzehrt werden können. In diesem Beitrag findest du eine Übersicht dieser mit Erläuterungen.
Salami, Feta, Thunfisch – Was darf ich während der Schwangerschaft essen? weiterlesen »
Wie schon im vorangegangenen Blog-Beitrag möchten wir auch diesmal in der Winterzeit bleiben. Viele Frauen berichten äußerst positiv von einer Schwangerschaft im Winter. Zumeist ist es so, dass sie weniger gestresst waren und sich von der besinnlichen Weihnachtszeit haben treiben lassen. Man nimmt sich demnach häufiger einmal Momente, um bei
Winterzeit ist Tee-Zeit – Was während der Schwangerschaft zu beachten ist weiterlesen »
Es ist so weit, vielerorts sind die Vorbereitungen für die alljährlichen Weihnachtsmärkte in vollem Gange. Auch in den heimischen Küchen wird vermehrt gekocht und gebacken. Es ist die Zeit vieler traditioneller Leckereien und Gewürze. Was gibt es für Schwangere zu beachten? In den letzten Jahren wurde in der Presse gehäuft
Eine besinnliche Vorweihnachtszeit – Zimtgebäck weiterlesen »
Allergien und Neurodermitis sind auf dem Vormarsch und mit ihnen steigen Sorgen und Ängste seitens der Schwangeren. An Empfehlungen und Ratschlägen mangelt es nicht. So liest man von Nüssen und Eiern (die vom Speiseplan verbannt werden), ebenso wie von allergenarmen Wohnungen. Dabei ist eine Allergieprophylaxe schon bei der werdenden Mutter
Mit gesundem Misstrauen der Neurodermitis entgehen weiterlesen »
Auch während der Schwangerschaft darf Frau sich mit Massagen verwöhnen lassen. Dabei sollten allerdings ein paar Dinge beachtet werden. Welche, erfahren Sie hier.
Massagen in der Schwangerschaft? weiterlesen »
Für Schwangere kann sich der Besuch einer Sauna zusätzlich vorteilhaft auswirken. Durch den Wasserverlust beim Schwitzen verringern sich Wassereinlagerungen. Es wird angenommen, dass schwangere Saunagängerinnen auch eine leichtere Geburt haben. Denn durch regelmäßige Saunabesuche werden die Muskeln nicht nur entspannter, sondern auch weicher. Drei einfache Voraussetzungen Schwangere können von Beginn
Schwanger in die Sauna? weiterlesen »
Nun ist es soweit, die kalte Jahreszeit ist eingekehrt und somit auch die Erkältungszeit. Was es in der Schwangerschaft bei einer Erkältung zu beachten gibt, haben wir deshalb für Sie hier zusammengefasst.
Die Erkältungszeit beginnt … weiterlesen »
Regelmäßiger Sport ist gut für die Gesundheit. Soweit können Sie sich sicher sein. Aber es kommt, wie bei fast allem, immer auf die Art und Intensität des Sportes an. Da uns des Öfteren im BabyCare-Fragebogen die Frage gestellt wird, ob auch Kampfsportarten zu den geeigneten Sportarten in der Schwangerschaft gehören,
Kampfsport während der Schwangerschaft? weiterlesen »
