Endlich ist sie da… die Sonne! Lang ersehnt, freuen wir uns nun über jeden kleinen Sonnenstrahl, der unsere Haut trifft, und wollen möglichst schnell braun werden. Für Schwangere gibt es jetzt jedoch – wie so oft – einiges zu beachten, damit das Bad in der Sonne für Sie und Ihr […]
Sommer, Sonne… braune Haut? weiterlesen »
Viele Schwangere kämpfen im Sommer gegen die hohen Temperaturen an. Die üblichen Schwangerschaftsbeschwerden wie Schwindel und Übelkeit werden durch die Hitze schlimmer. Es ist also wichtig, dass Sie in der Sommerzeit besonders auf sich und Ihr Ungeborenes achten. Kreislauf oft überfordert Vermeiden Sie überhitze Räume und die direkte Sonne, vor
Sommertemperaturen in der Schwangerschaft weiterlesen »
Was macht jetzt im Sommer mehr Spaß als ein gemütliches Zusammensein mit Freunden und Familie im Freien, kombiniert mit leckerem Essen?
Doch können Schwangere Gegrilltes auch tatsächlich ohne Bedenken verzehren? Wir verraten es Ihnen.
Der Grillmeister ruft! weiterlesen »
Eine Schwangerschaft ist kein Grund, sich gar nicht der Sonne auszusetzen. Ganz im Gegenteil: Die Vitamin D-Zufuhr durch die Sonnenstrahlung ist absolut notwendig und wirkt sich außerdem positiv auf die Gemütslage aus. Aber: Aufgrund der Umstellung der Hormone während der Schwangerschaft neigt die Haut eher zu Pigmentflecken und rötet sich
Sonnenlicht brauchen wir zum Leben weiterlesen »
Schwangere sollten intensive Sonnenbäder vermeiden, da die Wärme die Blutgefäße erweitert und eine erhebliche zusätzliche Kreislaufbelastung darstellt. Die Sonneneinstrahlung kann auch die ungeliebten Schwangerschaftsflecken verstärken. Am verträglichsten für Schwangere und ihr Baby im Bauch sind Ferienorte, an denen die Temperaturen 28 Grad nicht übersteigen. Wichtig: Gehen Sie nie allein auf
Tipps für den Urlaub weiterlesen »
