Sollten Sie keine Hebamme finden, weil z.B. alle ausgebucht sind, können Sie im Notfall auf eine Hebamme aus Ihrer Entbindungsklinik zurückgreifen, diese steht Ihnen für die Wochenbettbetreuung zur Verfügung. Oder wenden Sie sich direkt an eine Hebammenpraxis. Geben Sie aber bei der Suche nicht so schnell auf. Unter www.hebammensuche.de finden […]
Es heißt, dass vor allem im ersten und letzten Drittel der Schwangerschaft werdende Mütter besonders anfällig für Stimmungsschwankungen sind. Dies führt im Durchschnitt bei 10 % der Schwangeren zu einer depressiven Verstimmung oder sogar zu einer Depression.Einige Anzeichen hierfür können Konzentrationsmangel, extreme Reizbarkeit, Schlafprobleme, nicht enden wollende Müdigkeit sowie unendliche
Depression während und nach der Schwangerschaft weiterlesen »
Allergien und Neurodermitis sind auf dem Vormarsch und mit ihnen steigen Sorgen und Ängste seitens der Schwangeren. An Empfehlungen und Ratschlägen mangelt es nicht. So liest man von Nüssen und Eiern (die vom Speiseplan verbannt werden), ebenso wie von allergenarmen Wohnungen. Dabei ist eine Allergieprophylaxe schon bei der werdenden Mutter
Mit gesundem Misstrauen der Neurodermitis entgehen weiterlesen »
Während der gesamten Schwangerschaft ist Vorsicht geboten, wenn es um die Einnahme von Medikamente geht. Viele der heute angebotenen Medikamente sind nicht ausreichend darauf geprüft, ob sie eine schädliche Wirkung auf den Embryo ausüben. Medikamente, bei denen die Schwangerschaft unter Gegenanzeigen aufgeführt wird, sollten nicht eingenommen oder sofort abgesetzt werden
Medikamente und Schwangerschaft weiterlesen »
Für Schwangere kann sich der Besuch einer Sauna zusätzlich vorteilhaft auswirken. Durch den Wasserverlust beim Schwitzen verringern sich Wassereinlagerungen. Es wird angenommen, dass schwangere Saunagängerinnen auch eine leichtere Geburt haben. Denn durch regelmäßige Saunabesuche werden die Muskeln nicht nur entspannter, sondern auch weicher. Drei einfache Voraussetzungen Schwangere können von Beginn
Schwanger in die Sauna? weiterlesen »
Die Geburt des eigenen Kindes gehört zweifellos zu einem der schönsten Erlebnisse im Leben einer Frau. Da ist es nicht zu akzeptieren, dass Frauen auch negative Gefühle zum Ausdruck bringen? So zumindest wird es von der Gesellschaft und den Medien suggeriert. Aber, die immer lächelnde, verständnisvolle, liebende Mutter, die ihre
Muttergefühle – Programmierbare Liebe? weiterlesen »
Der Pezziball oder auch Gymnastikball ist ein großer Ball, welcher während der Schwangerschaft und Geburt sowie darüber hinaus nutzbar ist. Während der Schwangerschaft fühlen sich Frauen oft unbeweglich und unförmig, und möchten demnach nicht auf sportliche Betätigungen verzichten. Für den Pezziball gibt es zahlreiche Übungen, um die Arm-, Bauch-, Bein-,
Übungen mit dem Pezziball weiterlesen »
Die Bräunung mit ultravioletter (UV-)Strahlung von Sonne und Solarium ist nicht frei von Risiken, egal ob schwanger oder nicht. Grundsätzlich ist gegen den Besuch eines Solariums auch während der Schwangerschaft nichts einzuwenden, denn Zusammenhänge zwischen häufiger Exposition mit ultravioletter Strahlung und Schwangerschaftsverlaufskomplikationen sind nicht gesichert. Durch die hormonellen Veränderungen in
Solarium und Schwangerschaft weiterlesen »
Diese Frage stellen sich sicherlich viele Schwangere, die kein eigenes Auto haben. Fragen Sie am besten erst einmal in Ihrem Freundes- und Bekanntenkreis nach, ob sich jemand bereit erklärt, Sie ins Krankenhaus zu fahren. Sollte dies nicht möglich sein, sprechen Sie frühzeitig mit Ihrer Krankenkasse über eine mögliche Erstattung eines
Wie komme ich ohne Auto in die Klinik? weiterlesen »
Wenn es nur noch wenig Zeit bis zur Geburt ist, sollte man sich an das Packen der Kliniktasche machen. Auch wenn Sie eine Hausgeburt planen, könnte es hilfreich sein, damit Sie an das Nötigste für die Geburt und die Zeit danach denken. Ca. 4 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin sollte
Kliniktasche – Was brauche ich? weiterlesen »
