Schwangere sollten intensive Sonnenbäder vermeiden, da die Wärme die Blutgefäße erweitert und eine erhebliche zusätzliche Kreislaufbelastung darstellt. Die Sonneneinstrahlung kann auch die ungeliebten Schwangerschaftsflecken verstärken. Am verträglichsten für Schwangere und ihr Baby im Bauch sind Ferienorte, an denen die Temperaturen 28 Grad nicht übersteigen. Wichtig: Gehen Sie nie allein auf […]
Tipps für die Urlaubssaison weiterlesen »
Nicht die UV-Strahlen der Sonne sind für das Baby gefährlich, sondern die zu starke Erwärmung des Körpers der Mutter bei hohen Temperaturen. Steigt die Temperatur bei einem Sonnenbad über 39 Grad, wird der Organismus von Mutter und Kind zu extrem belastet. Die Folgen sind massive Kreislaufprobleme. Verzichten Sie daher auf
Sommer, Sonne…Sonnenbrand! weiterlesen »
Wie aktuell bekannt wurde, infizierte eine Catering-Mitarbeiterin aus Hessen die Gäste einer Feier mit den lebensbedrohlichen EHEC Bakterien. So wurde der Keim vom Mensch auf die Lebensmittel übertragen und hat sich ausgebreitet. Händewaschen sehr wichtig – Wenn grundlegende Regeln wie Händewaschen nach dem Toilettengang eingehalten werden, könne es eigentlich nicht
EHEC-Keim von Mensch auf Essen übertragen weiterlesen »
Der Film zeigt die Entwicklung von Kindern in den ersten zwei Lebensjahren. Im Mittelpunkt steht der für das ganze Leben so wichtige Aufbau sicherer Bindungen zwischen Kind und Eltern. An anschaulichen Beispielen wird dargestellt, was Babys brauchen und wie Eltern ihre Signale verstehen können. Der erste Teil des Films zeigt
Ein Leben beginnt! weiterlesen »
Bis der Auslöser der akuten EHEC-Erkrankungen* gefunden ist, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe Schwangeren besondere Vorsichtsmaßnahmen. Zunächst einmal gilt es, die bekannten Hygienemaßnahmen zu beachten: Da nicht ausgeschlossen werden kann, dass derzeit auch frisches Gemüse, Obst und Salate mit EHEC kontaminiert sind, sollten Schwangere auf frisches, nicht
Eine Schwangerschaft ist kein Grund, sich gar nicht der Sonne auszusetzen. Ganz im Gegenteil: Die Vitamin D-Zufuhr durch die Sonnenstrahlung ist absolut notwendig und wirkt sich außerdem positiv auf die Gemütslage aus. Aber: Aufgrund der Umstellung der Hormone während der Schwangerschaft neigt die Haut eher zu Pigmentflecken und rötet sich
Sonnenlicht brauchen wir zum Leben weiterlesen »
Dass moderater Sport in der Schwangerschaft gut ist, wissen sicherlich viele Schwangere. Und nicht nur in der Schwangerschaft – Sport im Allgemeinen erhöht das körperliche Wohlbefinden. Und von den durch die Bewegung entstehenden Glückshormonen profitiert nicht nur die Frau, sondern auch das Ungeborene. Doch nicht jede Sportart ist für werdende
Die Schwimmbad-Saison beginnt! weiterlesen »
Hat der Osterhase Ihnen auch reichlich Eier beschert? Tatsächlich fragen sich viele Schwangere ob und wie viele Hühnereier sie überhaupt essen dürfen. Auf keinen Fall sollten Sie Eier von Ihrem Speiseplan streichen. Hart gekochte Eier, Kuchen oder durchgegartes Rührei und andere Eierspeisen sollten gegessen werden. Denn Eiweiße (Proteine) sind die
Osterzeit – Eierzeit weiterlesen »
Spargel gilt im Allgemeinen ja als sehr gesund. Doch dürfen auch schwangere Spargelfans ohne Bedenken mitschlemmen?
Die Spargelzeit beginnt weiterlesen »
Dass in der Schwangerschaft ein wesentlich höherer Eisenbedarf besteht, bekommen viele Schwangere bereits bei Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt gesagt. Aber viele Schwangere nehmen tatsächlich zu wenig Eisen auf. Wie Sie eine gute Eisenversorgung sicherstellen können, erklären wir Ihnen deshalb hier.
Sind Sie ausreichend mit Eisen versorgt? weiterlesen »
