Winterzeit ist Tee-Zeit – Was während der Schwangerschaft zu beachten ist

Ernährung /

Wie schon im vorangegangenen Blog-Beitrag möchten wir auch diesmal in der Winterzeit bleiben. Viele Frauen berichten äußerst positiv von einer Schwangerschaft im Winter. Zumeist ist es so, dass sie weniger gestresst waren und sich von der besinnlichen Weihnachtszeit haben treiben lassen. Man nimmt sich demnach häufiger einmal Momente, um bei […]

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Mit gesundem Misstrauen der Neurodermitis entgehen

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Allergien und Neurodermitis sind auf dem Vormarsch und mit ihnen steigen Sorgen und Ängste seitens der Schwangeren. An Empfehlungen und Ratschlägen mangelt es nicht. So liest man von Nüssen und Eiern (die vom Speiseplan verbannt werden), ebenso wie von allergenarmen Wohnungen. Dabei ist eine Allergieprophylaxe schon bei der werdenden Mutter

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Medikamente und Schwangerschaft

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Während der gesamten Schwangerschaft ist Vorsicht geboten, wenn es um die Einnahme von Medikamente geht. Viele der heute angebotenen Medikamente sind nicht ausreichend darauf geprüft, ob sie eine schädliche Wirkung auf den Embryo ausüben. Medikamente, bei denen die Schwangerschaft unter Gegenanzeigen aufgeführt wird, sollten nicht eingenommen oder sofort abgesetzt werden

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Schwanger in die Sauna?

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Für Schwangere kann sich der Besuch einer Sauna zusätzlich vorteilhaft auswirken. Durch den Wasserverlust beim Schwitzen verringern sich Wassereinlagerungen. Es wird angenommen, dass schwangere Saunagängerinnen auch eine leichtere Geburt haben. Denn durch regelmäßige Saunabesuche werden die Muskeln nicht nur entspannter, sondern auch weicher. Drei einfache Voraussetzungen Schwangere können von Beginn

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