Da Muttermilch die ideale Ernährung für das Neugeborene ist, wird empfohlen, mindestens sechs Monate lang voll zu stillen. Im Anschluss sollte neben geeigneter Beikost bis zum Ende des ersten Lebensjahrs weiter gestillt werden, bei Bedarf auch darüber hinaus. Muttermilch ist exakt an die Bedürfnisse des Säuglings angepasst; sie enthält außer […]
Stillen – ja oder nein? weiterlesen »
Es heißt, dass vor allem im ersten und letzten Drittel der Schwangerschaft werdende Mütter besonders anfällig für Stimmungsschwankungen sind. Dies führt im Durchschnitt bei 10 % der Schwangeren zu einer depressiven Verstimmung oder sogar zu einer Depression.Einige Anzeichen hierfür können Konzentrationsmangel, extreme Reizbarkeit, Schlafprobleme, nicht enden wollende Müdigkeit sowie unendliche
Depression während und nach der Schwangerschaft weiterlesen »
Wie schon im vorangegangenen Blog-Beitrag möchten wir auch diesmal in der Winterzeit bleiben. Viele Frauen berichten äußerst positiv von einer Schwangerschaft im Winter. Zumeist ist es so, dass sie weniger gestresst waren und sich von der besinnlichen Weihnachtszeit haben treiben lassen. Man nimmt sich demnach häufiger einmal Momente, um bei
Winterzeit ist Tee-Zeit – Was während der Schwangerschaft zu beachten ist weiterlesen »
Es ist so weit, vielerorts sind die Vorbereitungen für die alljährlichen Weihnachtsmärkte in vollem Gange. Auch in den heimischen Küchen wird vermehrt gekocht und gebacken. Es ist die Zeit vieler traditioneller Leckereien und Gewürze. Was gibt es für Schwangere zu beachten? In den letzten Jahren wurde in der Presse gehäuft
Eine besinnliche Vorweihnachtszeit – Zimtgebäck weiterlesen »
Allergien und Neurodermitis sind auf dem Vormarsch und mit ihnen steigen Sorgen und Ängste seitens der Schwangeren. An Empfehlungen und Ratschlägen mangelt es nicht. So liest man von Nüssen und Eiern (die vom Speiseplan verbannt werden), ebenso wie von allergenarmen Wohnungen. Dabei ist eine Allergieprophylaxe schon bei der werdenden Mutter
Mit gesundem Misstrauen der Neurodermitis entgehen weiterlesen »
Während der gesamten Schwangerschaft ist Vorsicht geboten, wenn es um die Einnahme von Medikamente geht. Viele der heute angebotenen Medikamente sind nicht ausreichend darauf geprüft, ob sie eine schädliche Wirkung auf den Embryo ausüben. Medikamente, bei denen die Schwangerschaft unter Gegenanzeigen aufgeführt wird, sollten nicht eingenommen oder sofort abgesetzt werden
Medikamente und Schwangerschaft weiterlesen »
Auch während der Schwangerschaft darf Frau sich mit Massagen verwöhnen lassen. Dabei sollten allerdings ein paar Dinge beachtet werden. Welche, erfahren Sie hier.
Massagen in der Schwangerschaft? weiterlesen »
Für Schwangere kann sich der Besuch einer Sauna zusätzlich vorteilhaft auswirken. Durch den Wasserverlust beim Schwitzen verringern sich Wassereinlagerungen. Es wird angenommen, dass schwangere Saunagängerinnen auch eine leichtere Geburt haben. Denn durch regelmäßige Saunabesuche werden die Muskeln nicht nur entspannter, sondern auch weicher. Drei einfache Voraussetzungen Schwangere können von Beginn
Schwanger in die Sauna? weiterlesen »
Nun ist es soweit, die kalte Jahreszeit ist eingekehrt und somit auch die Erkältungszeit. Was es in der Schwangerschaft bei einer Erkältung zu beachten gibt, haben wir deshalb für Sie hier zusammengefasst.
Die Erkältungszeit beginnt … weiterlesen »
Der Ausspruch „Einmal Kaiserschnitt, immer Kaiserschnitt“ ist bereits keine allgemeingültige Aussage mehr. Ob man nach einem vorangegangenen Kaiserschnitt erneut durch einen Kaiserschnitt gebären muss, hängt von vielen Faktoren ab und variiert von Klinik zu Klinik. Etwa 30 Prozent aller Frauen, die ihr erstes Kind per Kaiserschnitt geboren haben, gebären ihr
Einmal Kaiserschnitt, immer Kaiserschnitt? weiterlesen »
